বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন— যৌন দুর্বলতা কোনো সাধারণ সমস্যা নয়। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে না পারলে এটি শুধু দাম্পত্য জীবনেই নয়, বরং মানসিক স্বাস্থ্য ও সামগ্রিক জীবনযাত্রায়ও ভয়াবহ প্রভাব ফেলতে পারে।
অনেক সময় শরীরের কিছু সাধারণ পরিবর্তনকে আমরা অবহেলা করি। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ক্লান্তি, অনিদ্রা, আত্মবিশ্বাসের অভাব, যৌন আগ্রহে হঠাৎ কমতি, শরীরের অকারণে দুর্বলতা— এইসবই হতে পারে ভয়ংকর যৌন সমস্যার গোপন সংকেত। পুরুষদের মধ্যে ইরেকটাইল ডিসফাংশন (নপুংসকতা) বা অকাল বীর্যপাতের সমস্যা প্রথম দিকে খুব সূক্ষ্মভাবে প্রকাশ পায়। নারীদের মধ্যে লিবিডো হ্রাস, মুড সুইং এবং অস্বস্তিকর অনুভূতির মতো লক্ষণও অবহেলার বিষয় নয়।

বিশেষজ্ঞরা আরও জানাচ্ছেন, এই সমস্যাগুলোর মূল কারণ হতে পারে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, স্থূলতা বা অনিয়মিত ঘুম। মাত্রাতিরিক্ত ধূমপান ও অ্যালকোহল সেবন যৌন দুর্বলতার ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।

গবেষণা বলছে, প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা না নিলে এই সমস্যা চিরস্থায়ী হয়ে যেতে পারে এবং পরবর্তীতে বিষণ্ণতা, দাম্পত্য কলহ এমনকি আত্মহত্যার প্রবণতাও বাড়তে পারে।

তাই কোনো লক্ষণকে হালকাভাবে নেওয়া বিপজ্জনক। সময়মতো সঠিক পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম এবং মানসিক চাপ কমানোই হতে পারে সুস্থ যৌন জীবনের চাবিকাঠি।

আজই সচেতন হোন— কাল হতে পারে অনেক দেরি!